Профилактика распространения ОРВИ и гриппа в эпидемическом сезоне.
Профилактика распространения ОРВИ и гриппа в эпидемическом сезоне.
Вирус гриппа –РНК содержащий вирус гриппа. Размножается при температуре от плюс пяти до минус 15 градусов по Цельсию.
Быстро погибает под воздействием ультрафиолетовых лучей и при низких температурах (ниже минус 15 С0)т.е с ясную солнечную морозную погоду размножение вируса резко снижается и распространение вируса ОРВИ и гриппа на улице не происходит.
Но в помещениях температура общественных зданий это торговые центры, развлекательные учреждения, в медицинских учреждениях , в домашних условиях остается риск распространения вируса ОРВИ и гриппа.
Меры профилактики распространения ОРВИ и гриппа.
1. Специфическая профилактика
Самой эффективный способ профилактики гриппа это вакцинация, которая проводится в осенний период до подъема заболеваемости ОРВИ.
Вакцинация от гриппа позволяет снизить риск развития заболевания и осложнений, а также заболеваемость гриппом среди населения в целом. Вакцина стимулирует образование в организме человека антитела против вируса гриппа. Современные вакцины от гриппа не содержат «живой» вирус и относятся к наиболее безопасным и эффективным.
2. Неспецифическая профилактика включает следующий перечень рекомендаций:
- держаться на расстоянии не менее 1 метра от лиц с проявлениями гриппа;
- часто мыть руки водой с мылом или спиртосодержащим средством для рук;
- соблюдать правила «этикета» кашля: прикрывать рот и нос носовым платком (салфеткой) при чихании и кашле, после использования платок или салфетку сразу замачивать, не допуская высыхания в помещении;
- стараться не прикасаться руками к глазам, носу и рту;
- стараться избегать тесных контактов с больными людьми;
- дезинфицировать твердые поверхности, такие как ручки двери или потенциально зараженные поверхности с помощью бытовых дезинфицирующих средств;
- как можно реже находиться в местах скопления людей;
- как можно чаще проветривать жилые помещения;
- носить маски в помещениях, где находится больной с гриппом;
- сбалансированное питание и прием витаминов;
- полноценный сон.
Ношение масок может ограничить распространение вируса. В бытовой обстановке для предупреждения распространения гриппа соблюдение общих правил важнее ношения маски.
Советы по применению масок в бытовой обстановке на случай вспышки гриппа:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться закрепленной маски. Если вы коснулись маски, например, чтобы снять ее или промыть, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбрасывать в отходы, лучше в пакете в мусорное ведро, не допуская ее высыхание в помещении;
- Не носите лицевую маску более 2х часов.