Будем здоровы Здоровый Менделеевск 17 ноября – Международный день отказа от курения
Будем здоровы
Здоровый Менделеевск
17 ноября – Международный день отказа от курения
Как уберечь молодое поколение от желания начать курить, как избавиться от пагубного пристрастия курящим? Чем же реально опасно курение? Обо всём этом напомнила врач-эпидемиолог Дамира Кашапова.
Из истории
В Европе табак появился в конце XV века. На Руси с курением боролись серьёзно, вплоть до смертной казни. Но даже под страхом смерти курильщики не отказывались от пагубной привычки. День отказа от курения предложен Американским онкологическим обществом в 1947 году. Сейчас весь мир поддерживает политику полной делегализации табака. Ряд стран к 2030 году полностью запретит у себя курение. Пока охоту курить у россиян не отбил даже антитабачный закон.
Чем опасно курение
Табак содержит никотин, вызывающий зависимость. Поэтому у курильщика достаточно быстро формируется привыкание к никотину. Эксперты считают, что не существуют «неопасных» видов табачных изделий. Курение является причиной более 20 процентов всех смертей от рака в мире, в 70 процентах случаев – развитие рака лёгких и губ, а также пищевода и печени. Злокачественные мутации, вызванные курением, могут годами ждать своего часа, чтобы запустить развитие опухоли. И всё же антитабачный закон приносит свои плоды. За бесплатной помощью по отказу от табака, по данным Минздрава РТ, обращались в разные годы добровольцы в возрасте старше 40 лет, при этом 70 процентов из них навсегда избавились от пагубной привычки.
Как уберечь молодое поколение
- Как отмечает статистика, большинство курильщиков впервые пробуют табак ещё в подростковом возрасте – отметила Дамира Харисовна. – Поэтому задача медиков, психологов, учителей школ – привитие детям и подросткам понимание ценности здорового образа жизни, увлечений спортом, творчеством, общественной активностью. Главный ориентир – формирование здорового и интересного образа жизни, подразумевающее отказ от пагубных привычек.
Ранняя профилактика достаточно эффективна, так как табачная зависимость ещё не сформирована и отсутствуют стереотипы поведения. Даже курение кальяна и электронных сигарет, по мнению специалистов, вредят здоровью. В их составах может быть всё, что угодно: в табачном дыме, как известно, присутствуют более четырёх тысяч химических веществ из которых 250 известны как вредные, а более 50 как канцерогены.
Цифры и факты
По данным ВОЗ, ежегодно табак приводит почти к семи миллионам случаев смерти.
По Менделеевскому району заболеваемость органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, при которых курение является одним из основных факторов риска:
хронический бронхит – 173;
хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)- 141;
ишемическая болезнь сердца – 1189;
другие заболевания сердечно-сосудистой системы – 278.
Цифры и факты
По данным ВОЗ, ежегодно табак приводит почти к семи миллионам случаев смерти.
По Менделеевскому району заболеваемость органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, при которых курение является одним из основных факторов риска:
хронический бронхит – 173;
хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) - 141;
ишемическая болезнь сердца – 1189;
другие заболевания сердечно-сосудистой системы – 278.