В запланированный день приходите в центр крови, не забудьте паспорт! Во многих регионах нужна местная регистрация от полугода. Уточните этот момент перед визитом.
После донации вы получите справку - сфотографируйте её и загрузите в личный кабинет. После того, как модераторы проверят данные, сдача крови отобразится в профиле и вам станут доступны бонусы от друзей и партнеров проекта.
Как подготовиться к сдаче крови?
Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, орехи, финики, бананы и авокадо.
За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа - принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
Утром нужно легко позавтракать. Натощак сдавать кровь нельзя!
Что делать после сдачи крови?
Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к персоналу. Самый простой способ победить головокружение: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен).
Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи.
Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь , чтобы она не намокла.
Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение суток.
Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.
Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.
Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.
Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.
Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет.
За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после кроводачи.