В прошлое химического города - через призму здоровья
В прошлое химического города — через призму здоровья: необычный квест для восьмиклассников. Для учеников 8 классов школ Менделеевска провели познавательный квест «Путешествие в прошлое города химиков». А в рамках недели отказа от табака гостем мероприятия стала врач-психиатр Менделеевской ЦРБ Гузель Рифкатовна Шарипова. Её беседа с подростками превратилась в откровенный разговор о самом главном — о цене, которую платит организм за вредные привычки.
Как никотин и его «заменители» бьют по организму:
· Лёгкие и сердце под ударом: затруднённое дыхание, затяжной кашель, одышка, тахикардия и сердечные болезни. Курение — причина 90% смертей от рака лёгкого и 75% — от бронхита и эмфиземы.
· Мозг и нервы страдают: ухудшается память, нарушается мелкая моторика и координация, наступает нервное истощение.
· Будущее под вопросом: курение и вейпы напрямую бьют по репродуктивному здоровью и мужчин, и женщин. У курящих беременных риск выкидыша выше на 32%, а ребёнок чаще рождается с низким весом.
· Ловушка зависимости: никотин вызывает тяжелейшую зависимость — от неё можно и нужно лечиться, но сделать это самостоятельно сложно. Электронные сигареты и вейпы приводят к тем же болезням, что и обычный табак, а ещё повышают риск тяжёлых инфекций, включая пневмонии и COVID-19.
Невидимый враг — пассивное курение
Гузель Рифкатовна отдельно предупредила: даже если вы сами не курите, но находитесь рядом с курящим — вторичный и третичный табачный дым смертельно опасны. Никакого «безопасного» уровня нет.
Бросить можно!
Хорошая новость, которую подростки услышали от врача: отказ от курения мгновенно снижает риск смерти на 50%. А никотиновую зависимость лечат — с помощью лекарств и грамотной психологической поддержки.
Берегите себя и своё здоровье. Выбирайте прошлое без табака — и будущее, в котором легко дышится.