Осенняя неделя добра

К добровольческой акции «Осенняя неделя добра - эстафета добрых дел», которая проходит по инициативе Республиканского общественного движения «Вместе с Президентом!» (#ДОБРЫЙТАТАРСТАН) присоединились медики ГАУЗ «Менделеевской ЦРБ». Администрация лечебного учреждения решила поддержать данную инициативу и провести в рамках акции утреннюю гимнастику с коллективами лечебных учреждений.
         Утренняя гимнастика в коллективе имеет много положительных сторон. Именно она благотворно действует на весь организм, оказывает большое оздоровительное и воспитательное влияние. Ежедневное проведение утренней гимнастики в определенное время растормаживает нервную систему, активизирует деятельность всех внутренних органов и систем, повышает физиологические процессы обмена, увеличивают возбудимость коры головного мозга, а также реактивность всей нервной системы.

Систематические занятия физическими упражнениями прекрасно формируют осанку человека, особенно в современный век всеобщей увлеченности компьютерной техникой, малоподвижности. Основное требование для получения пользы гимнастики – это систематичность занятий.

Республиканское мероприятие обеспечило всех зарядом бодрости и подарило отличное настроение!