Варикоз, его профилактика и лечение

Варикозная болезнь – это заболевание, при котором стенка подкожных вен теряет свою эластичность. В результате этого сосуды растягиваются, на отдельных их участках образуются узловатые расширения, которые и дали название этой болезни (varix на латыни означает «узел»).

Распознать симптомы варикозного расширения вен не сложно, поскольку главный симптом – появление на голени утолщенных извилистых вен синего цвета с узловатыми участками. Возможны болевые ощущения, особенно по вечерам. Характерен отек стоп, лодыжек и голеней, «тяжесть в ногах».

Варикозное расширение вен крайне неприятно для женщин. Оно создает проблемы косметического характера и лишает женские ножки привлекательности. Мужчины тоже не в восторге от такой болезни. Поэтому, обнаружив у себя ее симптомы, необходимо обратиться к врачу, не дожидаясь развития осложнений.

К осложнениям варикоза относятся:

Венозный тромбоз – состояние, при котором в просвете вены образуется кровяной сгусток (тромб). Врачи-флебологи термином «тромбоз» обозначают поражение глубоких вен. Венозный тромбоз – довольно грозное осложнение варикоза, резко ухудшающее прогноз течения болезни и эффективности лечения. Основной причиной развития данного заболевания является несвоевременное обращение к врачу, либо грубое нарушение врачебных рекомендаций.

Тромбофлебит – воспаление и тромбоз поверхностных вен. Самым опасным вариантом поверхностного тромбофлебита является «острый восходящий тромбофлебит с переходом на глубокие вены». Как правило, он развивается только в случае несвоевременного обращения к доктору или при невыполнении его рекомендаций. Эта патология требует немедленного хирургического вмешательства.

Трофические расстройства, трофические язвы – неизбежный исход варикозной болезни при отсутствии лечения. В результате нарушения тканевого питания и воспалительного процесса развивается уплотнение подкожной клетчатки, истончение и потемнение кожи с последующим формированием трофической язвы (такая язва существует длительное время, устойчива к лечению, очень медленно закрывается). Трофические расстройства резко увеличивают сроки лечения и снижают его эффективность. Стоит отметить, что трофические расстройства – удел не только пожилых больных. Около 15% больных в возрасте до 40 лет при наличии выраженного поражения крупных подкожных вен уже имеют трофические расстройства.

Кровотечение из варикозных вен – довольно серьёзное, а иногда и опасное для жизни, осложнение варикоза. Над длительно существующими варикозными венами кожа истончается, и малейшая травма может привести к развитию кровотечения. 

Профилактика варикоза - советы на каждый день.

Даже при незначительном варикозном расширении вен следует не от случая к случаю, а постоянно, изо дня в день следить за тем, чтобы делать то, что полезно для венозной системы, и избегать того, что для нее вредно.
Старайтесь больше двигаться - чаще ходите пешком, поднимайтесь и спускайтесь по лестнице, а не пользуйтесь лифтом и т. п. Чрезвычайно полезны пешие ежедневные прогулки, особенно не по асфальтированным дорогам, а по лесным или парковым.

При длительном сидении или стоянии чаще меняйте позу.
Делайте частые разминочные движения, если вы длительное время находитесь в пути (в поезде, самолете или автомашине). Не сидите нога на ногу. При набрасывании одного колена на другое создается препятствие на пути кровотока.

Откажитесь от высоких каблуков (выше 5 см). Обувь на высоких каблуках ограничивает сокращения икроножных мышц и мешает пружинить суставам, что ведет к застою крови в венах.

Откажитесь от тесной одежды. Одежда, препятствующая нормальной циркуляции крови в области бедер и голеней, в частности тугие панталоны и гольфы, усиливают застойные явления в венах.

Полезно массировать стопы, используя для этого массажный коврик. Носите по возможности массажные тапочки. Во время приема душа не забывайте делать гидромассаж стоп с помощью душевой насадки - заканчивая мытье, направьте струйки прохладной воды поочередно на стопы.

Во время сна и отдыха держите ноги в приподнятом положении.
На наполнение вен кровью влияет окружающая температура. При резком повышении температуры происходит переполнение вен кровью и возрастает нагрузка на венозные клапаны. Поэтому при варикозном расширении вен не следует продолжительно находиться на солнце, принимать слишком горячие ванны.

Питание при варикозном расширения вен ног.

Ешьте продукты с большим количеством растительных волокон и высоким содержанием витаминов В-группы, Е, Р и С. Включайте в ежедневный рацион больше сырых овощей и фруктов. Употребляйте хлеб из муки грубого помола с отрубями и гречу, 50 мл растительного масла ежедневно.

Ограничьте жирные, острые и соленые блюда, вызывающие жажду. Нежелательно избыточное потребление жидкости, но и недостаток ее провоцирует запоры, ведущие к усугублению хронической венозной недостаточности.

Постарайтесь сбросить лишний вес, так как чем больше вес, тем более сильное давление приходится на вены ног.

Водные процедуры при варикозном расширении вен ног.

Контрастные водные процедуры, в общем, полезны для сосудов, но при варикозном расширении вен к ним надо относиться с осторожностью: перепад температур не должен быть слишком резким. Увеличивать контраст можно лишь постепенно.

Вены любят водные процедуры. Например, очень полезен бассейн. Перед сном хорошо сделать водный массаж с помощью душа: помассируйте область расширенных вен водой приятной вам температуры в течение 7-10 минут. После этого обсушите ноги полотенцем и нанесите лечебный крем или мазь.

Обязательным для всех пациентов с варикозной болезнью, независимо от того, какое лечение им было назначено и выполнено, является регулярное диспансерное наблюдение. Посещать флеболога нужно не реже 1 раза в год, при этом желательно проведение контрольного инструментального обследования.

Каким бы ни был эффективным консервативный способ лечения варикозной болезни, хирургический метод остается самым действенным и долговременным. Правильно выполненная операция позволяет не только устранить все проявления варикоза, но и предупредить его появление в дальнейшем.

В настоящее время оперативных методов лечения варикоза предостаточно. Есть как традиционные обширные вмешательства с разрезом кожи по всей длине варикозной вены, а есть и миниатюрные вмешательства, такие как  лазерная терапия.

Лечение варикоза лазером на сегодняшний день считается наиболее прогрессивным. Этот малоинвазивный метод дает быстрый и положительный результат и является полноценной заменой традиционных операций. Лазерная терапия дает возможность быстро избавить пациента от неприятных и болезненных симптомов без наркоза, разрезов и боли.

Здоровый образ жизни – вот самая надежная профилактика варикозного расширения вен.