Правила поведения в жару

Про опасность солнечного удара знают взрослые и дети. Тем не менее, даже при палящих лучах солнца можно увидеть, как долгое время отдыхающие лежат на пляже или купаются, не думая об опасности. Длительное пребывание на солнце с непокрытой головой приводит к резкому перегреву головного мозга и возникновению такого довольно опасного состояния, как солнечный удар. При этом клиника солнечного удара может произойти как во время непосредственного пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя 6-8 часов после этого.

В результате перегрева всего организма может случиться тепловой удар, который имеет схожие признаки с солнечным ударом.

Тепловой удар - остро развивающееся болезненное состояние, обусловленное общим перегреванием организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Тепловой удар возникает при нарушении теплоотдачи или повышении теплопродукции.

Перегреванию организма особенно подвержены дети, тучные люди, больные сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями. Сопутствующее перегреванию потоотделение ведет к нарушению водно-солевого обмена, сгущению крови, затруднению кровообращения, кислородному голоданию.

Тепловой удар может развиться у работающих в горячих цехах, на строительных площадках в жаркие дни, во время военных маршей и в результате прямого воздействия солнечных лучей. Тепловой удар часто возникает у маленьких детей вследствие несовершенства терморегуляции при перегревании организма.

Для теплового удара характерно острое начало. При легкой форме снижается двигательная активность, появляются головная боль, тошнота, дыхание и пульс учащаются, кожа становится влажной, зрачки несколько расширенными, температура тела нормальная или повышается до 380С.

При тепловом ударе средней степени – двигательная активность резко снижена, появляется сильная головная боль с тошнотой и рвотой, оглушенность сознания, неуверенность движений, иногда развивается обморочное состояние, пульс и дыхание учащаются, кожа становится красной. Потоотделение усиливается, и температура тела может достигать 39 - 40°С.

При тяжелой форме теплового удара изменяется сознание от легкой степени до комы, могут возникнуть судороги, психомоторное возбуждение, бред, галлюцинации. Дыхание становится поверхностным, учащенным, пульс 120— 140 ударов в 1 мин., температура тела достигает 41—42°С.

Первая помощь

Больного необходимо быстро вывести на затененную площадку, открытую для ветра, освободить от тугой одежды, смочить лицо холодной водой, охладить тело мокрым полотенцем. На голову, паховую область, где сосредоточено много кровеносных сосудов положить пузырь с холодной водой. Возможно холодное обвертывание простыней.

Необходимо обеспечить обильное питье: прохладная вода, чай. Если после оказанных мероприятий состояние больного не улучшается необходимо вызвать скорую медицинскую помощь.

Умение оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударе может спасти жизнь пострадавшим. Главное, не растеряться и делать все быстро и правильно!